Antes de empezar con los batidos DETOX deberías leer esta entrada

Buenos días amorcetes!

En el post de hoy vengo a hablaros de mi experiencia con los batidos detox verdes.
La verdad es que decidí probarlos porque estaban de moda y todo el mundo hablaba de ellos.
Así que como cualquiera, busqué recetas en Google, fuí al super por los ingredientes y finalmente me lo hice.
EmanuelSantos_Internet.gif
Os dejo aquí mis dos recetas por si a alguien le interesa copiarlas (os las recomiendo, porque pensaba que iban a ser intragables y la verdad es que estaban bastante ricos).
Receta 1:
  • Un puñado de espinacas
  • 15 rodajas de apio
  • Una manzana entera ( o dos kiwis)
  • Cubrimos la mezcla con leche vegetal (recomiendo avena)
  • Y le echamos 4 cucharadas de azúcar (como veis muy detox no se si será con el azúcar que le echo).
descarga
Receta 2:
  • Dos zanahorias
  • Un poquito de jengibre (muy poco)
  • Una naranja entera
  • Zumo de naranja hasta cubrir la mezcla
  • Tres cucharadas de azúcar
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Para mi, sin azúcar es intragable, pero es cosa de gustos, lo mejor es ir probando y cuanto menos azúcar mejor.
Mi problema:
Hay que estar haciéndolos cada dos o tres días, después llevarlos contigo por ahí y acordarse se beberlos.
Al tercer día ya tienes aburrido el sabor del batido y no tienes ninguna gana de beberlo.
Además no sustituyen a ningunha comida (por lo menos las dos recetas que yo os di), porque no me quitaron nada el hambre.
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La única ventaja es que en mi menú habitual no como casi nada de verdura y así me aseguraba un consumo diario de “verde”.
Tampoco noté un extra de energía, vamos como quien bebe un zumo de naranja del tetrabrik.
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Esta era la energía que buscaba y no encontré
Conclusión:
Prefiero añadir verduras a mi dieta que hacerme batidos cada tres días, porque los acabo aborreciendo.
A mi personalmente no me aportaba nada y me hacían perder bastante tiempo.
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Conclusión sobre batidos DETOX
Hasta aquí el post de hoy!
En la próxima entrada hablaremos un poco sobre que regalar y que regalarte en Navidad.
Espero que os haya gustado, dejadme en comentarios si tomáis batidos, vuestras recetas y si os funcionan.

Un comentario sobre “Antes de empezar con los batidos DETOX deberías leer esta entrada

  1. Holaaaa Rosa! Te estoy leyendo emocionada porque has sido la primera visita a mi blog con la que no estoy emparentada XD. Sólo por eso ya me has caído genial. Gracias por el like! Además, que no intentes vender batidos milagrosos, me hace quererte todavía más. Me apunto las recetas en mi sketchbook, aunque el azúcar está totalmente fuera de mi dieta. Quizás lo cambie por estevia o por fructosa… Ánimo con las verduras!! Un abrazo grande! 😉

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