Nomofobia, el miedo a no tener el móvil a mano

Buenos días amorcetes!

En el post de hoy quiero hablar un poco de la desconexión tecnológica.

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Como los más veteranos (en este Blog) ya sabréis, antes tenía Facebook, Instagram, Twitter, snapchat, WhatsApp, WordPress, etc.

Publicaba diariamente y estaba todo el día viendo fotos o comentarios.

Es decir perdía el tiempo.

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Porque al final del día no me aporta nada mirar para la pantalla del móvil.

Entonces me pregunté a mi misma: ¿Qué apps necesito en mi vida?

Y la respuesta fue simple, las dos W (WhatsApp y WordPress)

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¿Por qué estas dos en concreto?

WhatsApp me parece fundamental para comunicarse con la familia o amigos de manera instantánea, mucha gente incluso trabaja con esta App.

WordPress me gusta porque me sirve de desahogo, cuando publico un post me siento más liberada, es como mi pequeña terapia.

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Además de escribir también leo otros blogs que me ayudan mucho en mi día a día (alimentación, deporte, productividad, etc).

El resto solo me servían para perder el tiempo así que las eliminé del móvil. Os juro que desde que las eliminé reducí el uso del móvil a la mitad.

Esto me permite quitar la vista de la pantalla y ver el mundo que me rodea, a mi familia, mi pareja, mis amigos, descubrirme a mi misma.

Porque dedicamos tanto tiempo al móvil que a veces nos olvidamos de nosotros mismos.

No he notado un gran cambio la verdad, al principio cogía el móvil por inercia pero pasados unos días ya estaba adaptada.

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La pregunta que os formuló es:

¿Qué apps os aportan algo realmente?

Se que no todos tenemos las mismas necesidades, igual vosotros tenéis otras preferencias diferentes a las mías.

El objetivo es que nos separemos un poco más de la pantalla y veamos el mundo.

Se que puedes tener solo una de estas Apps y estar al teléfono todo el día igual, en ese caso os recomiendo que reduzcais el uso, lo vais a notar muchísimo en vuestra actitud, de verdad.

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¡Hasta aquí el post de hoy!

En la próxima entrada hablaremos de mis propósitos del 2018 y los que me he puesto para el 2019

Espero que os haya gustado, dejadme en comentarios si usáis mucho las redes, o tenéis las necesarias.

4 comentarios sobre “Nomofobia, el miedo a no tener el móvil a mano

  1. Tengo la afición por Twitter pero de manera permanente limpio mi TL bajo el criterio que si me aporta no debo darle tiempo. WhatsApp lo uso más como herramienta de trabajo y hace que añore los viejos MSN. En todo caso siempre es bueno tener esa desconexión digital total al menos una vez por semana para desentoxicarse. Valoro en muchos tus consejos: gracias.

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