ASMR

Buenos días amorcetes!

Hoy he venido a hablaros de del ASMR, no se si es la primera vez que escuchais hablar de este tema, os si ya escuchasteis antes, aún así voy a hacer una introdución.

El ASMR o Respuesta Sensorias Meridiana Autónoma es un fenómeno biológico caracterizado por una placentera sensación de hormigueo que se siente en la cabeza, cuero cabelludo o todo el cuerpo.

He visto que últimamente se ha puesto de moda subir videos a YouTube con esta temática.

He visto varios, los hay muy variados, desde sesiones de maquillaje, hasta simplemente charlas con sonidos relajantes.

Os voy a decir un poco como son los videos por si nunca visteis ninguno. Una persona que habla bajito, a modo de susurro, empieza a hacer ruidos con la boca o con instrumentos como pueden ser cepillos del pelo, las uñas, sprays, etc.

Un dato importante es que se recomienda escucharlo con los auriculares, para una mayor experiencia.

Personalmente no me relajan ni me hacen dormir, todo lo contrario, me ponen muy nerviosa. Pero he leído los comentarios de los videos y a muchísima gente le funciona.

Mi consejo es que si no conoceis este tipo de videos los mireis aunque solo sea para saber si a vosotros os van bien para relajaros o si no os funcionan, como es mi caso.

Por aquí abajo os dejo unos enlaces a canales de YouTube de ASMR:

• Love ASMR by Ana Muñoz (50 minutos de ASMR).
• Love ASMR by Ana Muñoz (Relajación extrema).
• ASMR Nattthalie V
• TingTing ASMR
• ASMR with sasha

¡Hasta aquí el post de hoy!

La próxima entrada me hace especial ilusión, os traigo un haul de decoración de IKEA.

Espero que os haya gustado la entrada, dejadme en comentarios si ya conocíais el ASMR o si es vuestro primer contacto con él. ¿Os relaja o os pone nerviosos?